NATACIÓN
Información adicional
Horas | 120 |
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Código | |
Formato | Digital |
Proveedor | IEDITORIAL |
70,80 €
*Los precios no incluyen el IVA.
Objetivos
Contenidos
Objetivos
– Manejar las habilidades y destrezas básicas en el medio acuático para dominar las acciones acuáticas.– Ejecutar las técnicas específicas de los diferentes estilos de nado para realizar intervenciones con seguridad y eficacia adaptándose a las condiciones del medio.– Ejecutar desplazamientos en el medio acuático con niveles de velocidad y resistencia adecuados que aseguren la eficiencia de la actuación en el agua.
Contenidos
MÓDULO 1. NATACIÓN UNIDAD FORMATIVA 1. HABILIDADES Y DESTREZAS BÁSICAS EN EL MEDIO ACUÁTICOUNIDAD DIDÁCTICA 1. ADAPTACIÓN AL MEDIO ACUÁTICO. EJECUCIÓN DE HABILIDADES Y DESTREZAS BÁSICAS.La respiración y las apneas.La flotación.La propulsión.La entrada al agua.Los giros en el agua.UNIDAD DIDÁCTICA 2. DOMINIO DEL MEDIO ACUÁTICO. EJECUCIÓN DE HABILIDADES Y DESTREZAS BÁSICAS COMBINADAS.Desplazamientos.UNIDAD FORMATIVA 2. TÉCNICAS ESPECÍFICAS DE NADO EN EL MEDIO ACUÁTICOUNIDAD DIDÁCTICA 1. DOMINIO DE LOS ESTILOS DE NADO VENTRALES.El estilo crol, conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica.El estilo braza, conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica.El estilo mariposa, conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica.UNIDAD DIDÁCTICA 2. DOMINIO DE LOS ESTILOS DE NADO DORSALES.El estilo espalda, conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica.UNIDAD DIDÁCTICA 3. VIRAJES EN LAS COMPETICIONES DE NATACIÓN.Virajes y ejes de giro, conocimiento, ejercicios de aplicación y ejecución práctica.Fases en la ejecución de los virajes, conocimiento, ejercicios de aplicación y ejecución práctica.UNIDAD DIDÁCTICA 4. APLICACIÓN PRÁCTICA DE LOS ESTILOS DE NADO.Para el desarrollo de la resistencia de nado requerida.Para el desarrollo de la velocidad de nado requerida.