MONITOR DE VELA
Información adicional
Horas | 300 |
---|---|
Código | |
Formato | Digital |
Proveedor | IEDITORIAL |
26,00 €
*Los precios no incluyen el IVA.
Objetivos
Contenidos
Objetivos
– Determinar las funciones que caracterizan la profesión de monitor identificando los estilos de monitor que se puedan encontrar.
– Señalar las cualidades físicas básicas que debe encontrarse presente en el monitor teniendo en cuenta, especialmente, la resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad.
– Describir en profundidad del concepto de Vela como deporte atendiendo a los distintos tipos de vela.
– Diferenciar la vela ligera de la vela de crucero, así como conocer sus aspectos más importantes.
– Examinar los tipos de embarcaciones a vela que existen atendiendo a su estructura y su uso.
– Explicar el material de seguridad que es obligatorio llevar a bordo durante de la navegación.
– Identificar los principios del entrenamiento físico, definiendo su estructura, la adaptación que requiere, los efectos y posibles modificaciones que se producen durante dicho entrenamiento.
– Llevar a cabo un estudio sobre las actuaciones más adecuadas en relación a distintas situaciones que puedan desembocar en la realización de primeros auxilios.
– Señalar las cualidades físicas básicas que debe encontrarse presente en el monitor teniendo en cuenta, especialmente, la resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad.
– Describir en profundidad del concepto de Vela como deporte atendiendo a los distintos tipos de vela.
– Diferenciar la vela ligera de la vela de crucero, así como conocer sus aspectos más importantes.
– Examinar los tipos de embarcaciones a vela que existen atendiendo a su estructura y su uso.
– Explicar el material de seguridad que es obligatorio llevar a bordo durante de la navegación.
– Identificar los principios del entrenamiento físico, definiendo su estructura, la adaptación que requiere, los efectos y posibles modificaciones que se producen durante dicho entrenamiento.
– Llevar a cabo un estudio sobre las actuaciones más adecuadas en relación a distintas situaciones que puedan desembocar en la realización de primeros auxilios.
Contenidos
UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL MONITOR
Definición de monitor
– Factores y ámbito de actuación de un monitor
Funciones del monitor
Estilos del monitor deportivo
– Estilos según la finalidad
Tipos de actividades
– Criterios para la organización de las actividades
UNIDAD DIDÁCTICA 2. CUALIDADES Y CARACTERÍSTICAS DEL MONITOR
Cualidades físicas básicas que debe poseer y desarrollar el monitor
– Resistencia
– Fuerza
– Flexibilidad
– Velocidad
Las cualidades psicomotrices
Habilidades sociales del monitor
– La asertividad
– La Inteligencia emocional
– Autoconcepto y autoestima
– La empatía
Actitudes desarrolladas por el monitor
UNIDAD DIDÁCTICA 3. INICIACIÓN A LA VELA
Introducción Histórica
Definiciones
Descripción del Deporte
– Navegación a vela como deporte
Principios básicos de la navegación a la Vela
Vela ligera y vela de crucero
UNIDAD DIDÁCTICA 4. FUNDAMENTOS TÉCNICOS
Embarcaciones
– Tipos de embarcaciones de competición
– Partes de una embarcación
Ropa específica para navegar
Equipo y material de seguridad a bordo
Licencia deportiva
– Tipos de licencias
UNIDAD DIDÁCTICA 5. PRÁCTICA DE VELA
Vocabulario para entender maniobras
– Maniobras a vela
El campo de regatas
– Recorridos
Rumbos
Ventajas e inconvenientes de navegar a Vela
UNIDAD DIDÁCTICA 6. ENTRENAMIENTO FÍSICO DEL DEPORTISTA
Aspectos generales del ejercicio físico
Fundamentos anatómicos del movimiento que se realiza en el ejercicio físico
– Planos, ejes y articulaciones
– Fisiología del movimiento
– Preparación y gasto de la energía
Principios fundamentales del entrenamiento físico
Principios del entrenamiento de la condición física
Factores que intervienen en el entrenamiento físico
Planificación, periodificación y programación del entrenamiento
UNIDAD DIDÁCTICA 7. ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO
Las emociones en el deporte
Emociones provocadas por el entrenamiento
– Clasificación de las Emociones
– Cargas de entrenamiento y su respuesta emocional
– Afrontamiento del Dolor
– Recomendaciones para los deportistas y entrenadores
– El Burnout
Aspectos psicológicos del aprendizaje de la Vela
UNIDAD DIDÁCTICA 8. NORMATIVAS EN LAS REGATAS
Antecedentes históricos sobre la organización de la seguridad en las regatas
Organizaciones reguladoras de la Vela deportiva
Normativas de seguridad
Reglamento de regatas a Vela
– Reglas del ORC
– Reglas de la Clase
Reglas fundamentales durante la regata
UNIDAD DIDÁCTICA 9. VELA OLÍMPICA
Historia de la Vela Olímpica
División de las categorías Olímpicas
– Puntuación y duración de las competiciones
Las regatas
– Organización de las regatas
– El plan de regata
Perfil de los regatistas
Factores psicológicos durante la competición
UNIDAD DIDÁCTICA 10. PRIMEROS AUXILIOS
Introducción a los primeros auxilios
– Principios básicos de actuación en primeros auxilios
– La respiración
– El pulso
Actuaciones en primeros auxilios
– Ahogamiento
– Las pérdidas de consciencia
– Las crisis cardíacas
– Hemorragias
– Las heridas
– Las fracturas y luxaciones
– Las quemaduras
Normas generales para la realización de vendajes
Maniobras de resucitación cardiopulmonar
– Ventilación manual
– Masaje cardíaco externo
Definición de monitor
– Factores y ámbito de actuación de un monitor
Funciones del monitor
Estilos del monitor deportivo
– Estilos según la finalidad
Tipos de actividades
– Criterios para la organización de las actividades
UNIDAD DIDÁCTICA 2. CUALIDADES Y CARACTERÍSTICAS DEL MONITOR
Cualidades físicas básicas que debe poseer y desarrollar el monitor
– Resistencia
– Fuerza
– Flexibilidad
– Velocidad
Las cualidades psicomotrices
Habilidades sociales del monitor
– La asertividad
– La Inteligencia emocional
– Autoconcepto y autoestima
– La empatía
Actitudes desarrolladas por el monitor
UNIDAD DIDÁCTICA 3. INICIACIÓN A LA VELA
Introducción Histórica
Definiciones
Descripción del Deporte
– Navegación a vela como deporte
Principios básicos de la navegación a la Vela
Vela ligera y vela de crucero
UNIDAD DIDÁCTICA 4. FUNDAMENTOS TÉCNICOS
Embarcaciones
– Tipos de embarcaciones de competición
– Partes de una embarcación
Ropa específica para navegar
Equipo y material de seguridad a bordo
Licencia deportiva
– Tipos de licencias
UNIDAD DIDÁCTICA 5. PRÁCTICA DE VELA
Vocabulario para entender maniobras
– Maniobras a vela
El campo de regatas
– Recorridos
Rumbos
Ventajas e inconvenientes de navegar a Vela
UNIDAD DIDÁCTICA 6. ENTRENAMIENTO FÍSICO DEL DEPORTISTA
Aspectos generales del ejercicio físico
Fundamentos anatómicos del movimiento que se realiza en el ejercicio físico
– Planos, ejes y articulaciones
– Fisiología del movimiento
– Preparación y gasto de la energía
Principios fundamentales del entrenamiento físico
Principios del entrenamiento de la condición física
Factores que intervienen en el entrenamiento físico
Planificación, periodificación y programación del entrenamiento
UNIDAD DIDÁCTICA 7. ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO
Las emociones en el deporte
Emociones provocadas por el entrenamiento
– Clasificación de las Emociones
– Cargas de entrenamiento y su respuesta emocional
– Afrontamiento del Dolor
– Recomendaciones para los deportistas y entrenadores
– El Burnout
Aspectos psicológicos del aprendizaje de la Vela
UNIDAD DIDÁCTICA 8. NORMATIVAS EN LAS REGATAS
Antecedentes históricos sobre la organización de la seguridad en las regatas
Organizaciones reguladoras de la Vela deportiva
Normativas de seguridad
Reglamento de regatas a Vela
– Reglas del ORC
– Reglas de la Clase
Reglas fundamentales durante la regata
UNIDAD DIDÁCTICA 9. VELA OLÍMPICA
Historia de la Vela Olímpica
División de las categorías Olímpicas
– Puntuación y duración de las competiciones
Las regatas
– Organización de las regatas
– El plan de regata
Perfil de los regatistas
Factores psicológicos durante la competición
UNIDAD DIDÁCTICA 10. PRIMEROS AUXILIOS
Introducción a los primeros auxilios
– Principios básicos de actuación en primeros auxilios
– La respiración
– El pulso
Actuaciones en primeros auxilios
– Ahogamiento
– Las pérdidas de consciencia
– Las crisis cardíacas
– Hemorragias
– Las heridas
– Las fracturas y luxaciones
– Las quemaduras
Normas generales para la realización de vendajes
Maniobras de resucitación cardiopulmonar
– Ventilación manual
– Masaje cardíaco externo