ECOLOGIA EMOCIONAL: AUTOCONOCIMIENTO

• Personas interesadas en mejorar su inteligencia emocional y bienestar personal.
• Profesionales del ámbito educativo, social y de la salud que deseen integrar la ecología emocional en su práctica.
• Líderes y gestores de equipos que buscan fomentar entornos emocionales saludables.
• Psicólogos, terapeutas y coaches que quieran ampliar sus herramientas para el autoconocimiento y la regulación emocional.
• Cualquier persona que quiera aprender a gestionar sus emociones de manera sostenible y equilibrada.
• Comprender el concepto de ecología emocional y su relevancia en la vida personal y profesional.
• Identificar los principios de la sostenibilidad emocional y su impacto en el bienestar individual y colectivo.
• Aplicar el código ético de la ecología emocional en diferentes contextos.
• Conocer los principales modelos de ecología emocional y su aplicación práctica.
• Explorar el modelo CAPA y su relación con la gestión emocional y el desarrollo personal.
• Analizar las leyes de la ecología emocional y cómo influyen en la interacción con los demás.
• Desarrollar habilidades para el autoconocimiento y la regulación emocional.
• Aplicar estrategias para la búsqueda del equilibrio emocional en distintos ámbitos de la vida.
• Integrar la ecología emocional en la toma de decisiones y el desarrollo personal.

1.QUE ES LA ECOLOGIA EMOCIONAL? PRINCIPIO E INFLUENCIAS

• Concepto de ecología emocional
• Sostenibilidad emocional
• Código ético de la ecología emocional

2.MODELOS DE ECOLOGIA EMOCIONAL, CAPA, LAS LEYES DE LA EE

• Ecología emocional: modelos
• Modelo capa: las personas capa
• Las leyes de la ecología emocional

3.BUSQUEDA DEL AUTOCONOCIMIENTO EMOCIONAL

• Introducción al autoconocimiento
• La búsqueda del autoconocimiento emocional
• La ecología emocional en los diferentes ámbitos de la vida