APRENDER TÉCNICAS DE REDUCCIÓN DEL ESTRÉS

CONOCER EL CONCEPTO DE BIENESTAR PSICOLÓGICO EN LA EMPRESA Y CÓMO LLEVARLO A CABO. APRENDER HABILIDADES CONCRETAS A PONER EN PRÁCTICA CADA DÍA EN CENTROS.

DISMINUCIÓN DEL ABSENTISMO LABORAL. DOTAR DE HERRAMIENTAS EFICACES Y EFICIENTES QUE PERMITAN EL DESARROLLO DE LAS COMPETENCIAS DIRECTAS E INDIRECTAS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL.
MEJORAR LAS RELACIONES INTERPERSONALES QUE SON EL EJE DE MUCHOS CONFLICTOS EN LAS ENTIDADES.

1. Estrés adaptativo
2. Estrés agudo, agudo episódico y crónico
3. Reducir el estrés mediante técnicas aplicables en la vida cotidiana