CURSO DE MONITOR DE YOGA INFANTIL

Una vez completada esta formación de monitor, el alumnado conocerá para qué sirve el yoga en los niños y estará capacitado para dirigir talleres y sesiones de relajación y yoga infantil. De forma más concreta, a través de este curso online de monitor se pretenden alcanzar los siguientes objetivos:
– Conocer la anatomía y fisiología del cuerpo humano.
– Identificar los principales objetivos de las diferentes técnicas de relajación llevadas a cabo en la etapa infantil.
– Conocer la importancia del Yoga en la edad infantil, así como su importancia en el desarrollo.
– Saber estructurar una clase de yoga infantil.

“MÓDULO 1. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA

UNIDAD DIDÁCTICA 1. ESTRUCTURA Y FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO HUMANO
El aparato locomotor
Los huesos
– Clasificación de los huesos
– Estructura del esqueleto humano
– Finalidad de los huesos
Los músculos
– Clasificación de los músculos
– Acción de cada músculo
– Estructura muscular
– Conexión de los músculos con el sistema nervioso
– Finalidad de los músculos
Las articulaciones
– Estructura de la articulación
– Clases de articulaciones
– Modelos de articulaciones

UNIDAD DIDÁCTICA 2. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO
Introducción a la fisioterapia
– Mecánica del movimiento
Fundamentos anatómicos del movimiento
– Planos, ejes y articulaciones
– Fisiología del movimiento
– Preparación y gasto de la energía

MÓDULO 2. INTRODUCCIÓN A LAS TÉCNICAS DE RELAJACIÓN INFANTIL

UNIDAD DIDÁCTICA 3. LA RESPIRACIÓN
Concepto de respiración
Respiración consciente
– Beneficios de la respiración consciente
Ejercicios respiratorios
– Ejercicios de familiarización
– Ejercicios de toma de conciencia
Juegos de respiración

UNIDAD DIDÁCTICA 4. RELAJACIÓN INFANTIL
Ansiedad
Estrés
– Los niños y el estrés
Relajación
– Papel de la relajación en el ámbito educativo
Relajación con niños
– Método de relajación
– Posiciones de relajación
Relajación progresiva de Jacobson
Relajación pasiva

UNIDAD DIDÁCTICA 5. LA MEDITACIÓN Y EL CHIKUNG INFANTIL
La meditación
– Técnica para enseñar a meditar a los niños
– Efectos de las técnicas de meditación
¿Qué es el Chikung?
– Beneficios del Chikung
La energía de nuestro cuerpo
Pautas para una sesión de ckikung infantil

UNIDAD DIDÁCTICA 6. RELAJACIÓN A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO
Concepto de calidad del movimiento
Musicoterapia
– La función auditiva en musicoterapia
– Beneficios de la musicoterapia
– Estrategias en musicoterapia
Danzaterapia
– Características básicas de la danzaterapia
– La técnica básica de la danzaterapia
El juego simbólico