CURSO EN DESCONEXIÓN DIGITAL, BIENESTAR LABORAL Y RETENCIÓN DE TALENTO

– Comprender la relación entre hiperconectividad, estrés y burnout.
– Detectar señales tempranas de fatiga digital en equipos.
– Diseñar hábitos y dinámicas de trabajo digital saludables.
– Alinear bienestar, productividad y resultados empresariales.

UNIDAD DIDÁCTICA 1. HIPERCONECTIVIDAD Y SALUD LABORAL
Hiperconectividad y transformación del trabajo digital
Impacto de la hiperconectividad en la salud física y mental
UNIDAD DIDÁCTICA 2. RIESGOS PSICOSOCIALES Y PREVENCIÓN DEL RIESGO DIGITAL
Riesgos psicosociales en entornos de trabajo digital
Evaluación y niveles de prevención del riesgo digital
Medidas preventivas e intervención temprana
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ORGANIZACIÓN SALUDABLE DEL TRABAJO DIGITAL
Uso saludable de herramientas digitales de trabajo
Gestión del tiempo, la atención y la carga cognitiva
UNIDAD DIDÁCTICA 4. BIENESTAR DIGITAL, PRODUCTIVIDAD Y GESTIÓN DEL TALENTO
Bienestar, compromiso y rendimiento sostenible
La desconexión digital como factor de competitividad y talento
Plan de bienestar digital y mejora continua