INTERMEDIO B1. PROTECCIÓN DE LA SALUD Y DEL BIENESTAR

– Descubrir las claves concretas para cuidar los factores psicológicos que condicionan el bienestar digital. – Identificar claves para favorecer una conciencia y atención plena. – Conocer una serie de puntos prácticos destinados a la autogestión emocional. – Comprender las claves referentes al equilibrio y los límites en el uso de dispositivos digitales. – Identificar claves para mantener la autoestima digital. – Comprender la importancia y la forma de establecer relaciones saludables en línea. – Conocer buenas prácticas que nos ayuden a garantizar la seguridad y privacidad en la red.