MF1640_2 TÉCNICAS DE PROGRESIÓN POR CAVIDADES Y TRAVESÍAS DE CLASE CINCO DE DIFICULTAD SIN CURSO HÍDRICO ACTIVO

1. MÓDULO 1. Técnicas de Progresión por Cavidades y Travesías de Clase Cuatro de Dificultad sin Curso Hídrico Activo

UNIDAD FORMATIVA 1. ENTORNO NATURAL, CARTOGRAFÍA, CONSERVACIÓN, METEOROLOGÍA Y ORIENTACIÓN

UNIDAD DIDÁCTICA 1. CARTOGRAFÍA EN ACTIVIDADES DEPORTIVO RECREATIVAS EN EL MEDIO NATURAL.

1. Forma y dimensiones de la Tierra:
2. – El relieve terrestre.
3. – Coordenadas geográficas de un punto: longitud, latitud, planos, meridianos y paralelos.
4. – Concepto de mapa.
5. – Distancia entre dos puntos de la Tierra.
6. Proyecciones:
7. – Cartográficas.
8. – Cilíndrica.
9. – U.T.M.
10. – Polar.
11. Mapas:
12. – Concepto de mapa y tipos.
13. – Escalas: gráfica y numérica, cálculo de distancias a partir de la escala.
14. – Información recogida en los mapas: símbolos convencionales e información marginal.
15. – Límites administrativos y datos estadísticos.
16. – Toponimia.
17. Mapas topográficos:
18. – Curvas de nivel: interpretación del relieve y representación gráfica del mismo.
19. – Equidistancia entre curvas de nivel.
20. – Diferencias de nivel o desniveles: cota de un punto y cálculo de la cota de un punto por interpolación, cálculo gráfico de pendientes.
21. – Cálculo de distancias en los mapas topográficos.
22. – Mapas topográficos en los deportes de orientación.
23. Cartografía en los deportes de orientación:
24. – Tipos de actividades, competiciones y eventos en orientación deportiva y recreativa.
25. – Los mapas en los deportes de orientación: escalas y Simbología específica.
26. – Trazado de recorridos, balizas, hoja de control, sistemas de registro de paso por los puntos de control.

UNIDAD DIDÁCTICA 2. ECOLOGÍA Y RECONOCIMIENTO DEL ENTORNO NATURAL

1. Aspectos morfo-geológicos y tipos de rocas: sedimentarias, metamórficas y magmáticas.
2. Impacto medioambiental de las prácticas deportivas de conducción por baja y media montaña.
3. Protocolos de actuación en el entorno natural.
4. Educación ambiental:
5. – Objetivos de la educación ambiental.
6. – Actividades de educación ambiental.
7. – Recursos para la educación ambiental.
8. – Fomento de actitudes hacia el medio ambiente.
9. – Metodología de la educación ambiental.
10. Espacios naturales tipificados de protección:
11. – Parques nacionales, naturales y regionales.
12. – Reservas naturales, concertadas, integrales, de la biosfera, microreservas y enclaves de la naturaleza.
13. – Paraje natural, municipal y monumento natural.
14. – Paisaje protegido.
15. – Parque rural y periurbano.
16. – Corredor ecológico y de biodiversidad.
17. – Humedal y embalses protegidos.
18. – Montes protectores, protegidos y preservados.
19. – Zonas de importancia comunitaria.
20. – Zonas especiales de conservación y de protección de aves, de aves esteparias y de fauna silvestre.
21. – Áreas naturales singulares y de especial interés.
22. – Áreas rurales de interés paisajístico.
23. – Lugares de interés científico.
24. – Áreas de especial protección de rías y litoral.
25. – Áreas de Biotopo protegido.
26. Tipos de valle de montaña: valles de origen glaciar y fluvial.
27. Interpretación relieves orográficos:
28. – Morfología y orografía-Líneas de relieve: cordilleras, picos o montañas, cumbres y antecimas.
29. – Divisoria de vertientes y ladera: montes, colinas, crestas y cordales, otras.
30. – Superficies de drenaje: vaguadas, barrancos, ramblas, otras
31. – Collados o puertos.
32. – Hoyas y depresiones.
33. – Otros relieves: dolinas, lapiaz, glaciares, morrenas, seracs, otros.
34. Ecosistemas tipo de montaña.
35. Observación directa de especies vegetales y animales.
36. Zonas de interés en el ámbito comarcal y regional: clima, flora y fauna de diferentes zonas.
37. Medio de montaña y su caracterización ecológica.
38. Turismo en el medio natural: turismo deportivo, ecoturismo, agroturismo, turismo rural.
39. Aspectos antropológicos y socioculturales autóctonos de diferentes zonas.

UNIDAD DIDÁCTICA 3. METEOROLOGÍA Y ACTIVIDADES DEPORTIVO RECREATIVAS EN EL MEDIO NATURAL

1. Circulación general atmosférica
2. Visibilidad en montaña:
3. – Punto de rocío.
4. – Calima.
5. – Niebla.
6. – Neblina.
7. – Bruma.
8. Presión atmosférica: definición y variación.
9. Nubes: definición, partes, tipos según su génesis y géneros.
10. Actuación en caso de tempestades, niebla y viento.
11. Riesgos asociados a los fenómenos atmosféricos y medidas preventivas.
12. Peligros objetivos en baja y media montaña derivados de la meteorología:
13. – Atmosféricos: niebla, temperatura, humedad, viento, precipitaciones, rayo y radiaciones solares.
14. – Terrestres: desprendimientos de piedras, cauces de ríos y terreno inestable.
15. Configuraciones isobáricas:
16. – Isobaras.
17. – Isotermas.
18. – Depresión.
19. – Anticiclón.
20. – Cuñas.
21. – Vaguadas.
22. Viento:
23. – Gradiente horizontal de presión.
24. – Viento geostrófico.
25. – Viento de gradiente.
26. Masas de aire:
27. – Aire polar.
28. – Aire tropical.
29. – Aire continental.
30. Frentes y líneas de inestabilidad:
31. – Frío.
32. – Templado.
33. – Ocluido.
34. Nieblas:
35. – De enfriamiento.
36. – De evaporación.
37. – De mezcla.
38. Análisis y predicción del tiempo.
39. Predicción meteorológica sinóptica:
40. – Método de las trayectorias.
41. – Método del viento geostrófico.
42. Predicción meteorológica por observaciones:
43. – Por indicios naturales.
44. – Variación de la presión atmosférica.
45. – Características de las nubes.
46. – Tipo y forma de precipitaciones.

UNIDAD DIDÁCTICA 4. ORIENTACIÓN EN ACTIVIDADES DEPORTIVO RECREATIVAS

1. Cartografía específica.
2. El mapa topográfico:
3. – Curvas de nivel: interpretación del relieve y representación gráfica del mismo.
4. – Equidistancia entre curvas de nivel.
5. – Diferencias de nivel o desniveles: cota de un punto y cálculo de la cota de un punto por interpolación, cálculo gráfico de pendientes.
6. – Cálculo de distancias en los mapas topográficos.
7. – Mapas topográficos en los deportes de orientación: escala y simbología específica.
8. Ángulos en el terreno y en el plano:
9. – Direcciones cardinales.
10. – Azimut.
11. – Polos geográficos y polos magnéticos.
12. – Meridiana magnética.
13. – Rumbo y declinación magnética: variación anual de la declinación magnética.
14. Técnicas de orientación con Brújula:
15. – Características, componentes, funcionamiento, tipos, aplicaciones y limitaciones.
16. – Norte geográfico y magnético.
17. – Declinación e inclinación.
18. – Uso combinado de brújula y mapa: orientación del mapa con la brújula, navegación terrestre utilizando brújula y mapa.
19. – Orientación física, sobre el terreno con la brújula: determinación del rumbo.
20. – Materiales y elementos que alteran el buen funcionamiento de la brújula.
21. – Navegación terrestre utilizando la brújula y el mapa.
22. Técnicas de orientación con GPS:
23. – Constelación de satélites: rastreo de satélites y códigos emitidos por los satélites.
24. – Características, funcionamiento, tipos y limitaciones de los GPS.
25. – Coordenadas para el GPS: toma e introducción en el GPS.
26. – Sistemas de argumentación basados en satélites (s.b.a.s).
27. – Navegación con G.P.S y concepto de waypoint : fijar waypoints y dirigirse a ellos.
28. – Uso combinado de GPS y mapa: orientación del mapa con la brújula, navegación terrestre utilizando GPS y mapa.
29. – Configuración del GPS.
30. – GPS. y medición de la altitud.
31. Aparatos complementarios que ayudan a la orientación-uso y aplicaciones: altímetro, podómetro, inclinómetro y curvímetro.
32. Técnicas de orientación sin instrumentos auxiliares:
33. – Movimientos de la Tierra: las estaciones, la duración del día y la hora solar.
34. – Referencias para la orientación por el sol: método de la sombra, método del reloj, otros.
35. – Referencias para la orientación nocturna: la luna y las fases lunares, las constelaciones estelares, otras referencias.
36. – Referencias para la orientación por indicios: naturales y por marcas convencionales del terreno.
37. Estrategias de orientación en las actividades deportivo recreativas en el medio natural:
38. – Técnicas de orientación precisa.
39. – Técnicas de orientación somera.
40. – Técnicas de orientación con visibilidad reducida: error voluntario, siguiendo la curva de nivel, el rumbo inverso.

UNIDAD FORMATIVA 2. APROXIMACIÓN, REGRESO Y PROGRESIÓN POR CAVIDADES Y TRAVESÍAS DE CLASE CUATRO EN ESPELEOLOGÍA

UNIDAD DIDÁCTICA 1. EQUIPO Y MATERIAL DEPORTIVO PARA ACTIVIDADES DEPORTIVAS DE ESPELEOLOGÍA

1. Normativa de homologación de materiales en Europa.
2. Equipo complementario:
3. – Saca o petate y bidón estanco.
4. – Cordinos y cintas auxiliares.
5. – Cintas exprés.
6. – Manta térmica.
7. – Navaja.
8. – Silbato.
9. Mantenimiento preventivo, operativo y correctivo de equipos y materiales deportivo específicos de actividades deportivas de espeleología:
10. – Diseño y materiales de fabricación: propiedades de resistencia física, reciclado, materiales y técnicas específicas de restitución de su integridad física y propiedades.
11. – Errores de uso de los distintos equipos, prendas y materiales como factor de un deterioro acelerado.
12. – Caducidad del material de progresión y seguridad. Normativa nacional, europea y mundial al respecto.
13. – Análisis y criterios de diagnostico precoz y preventivo de deterioro.
14. – Concepto y diferencias entre mantenimiento preventivo.
15. – Mantenimiento operativo y mantenimiento correctivo.
16. – Mantenimiento preventivo: técnicas y criterios de aplicación para la conservación y anticipación de riesgos de deterioro y de roturas.
17. – Mantenimiento operativo: técnicas y criterios de aplicación para efectuar reparaciones básicas, verificación de funcionalidad y seguridad de los materiales reparados.
18. – Mantenimiento correctivo: técnicas y criterios de diagnóstico de deterioros y roturas que tiene que reparar un técnico especializado, comunicación y gestión de la reparación pertinente.
19. – Criterios de almacenamiento y transporte del material deportivo.
20. Accesorios y materiales para el autocuidado y la protección personal:
21. – Productos específicos para las rozaduras, erosiones e irritaciones dérmicas.
22. – Botiquín básico de autocuidado y protección personal.
23. – Accesorios y elementos de aseo personal: criterios ecológicos de tratamiento y eliminación, criterios higiénicos de uso personal, huella ecológica de los productos utilizados.
24. Criterios de selección de materiales deportivos de espeleología desde el punto de vista de la eficacia y la protección individual.
25. Sistemas de iluminación:
26. – Tipos.
27. – Diseño y materiales de fabricación.
28. – Características técnicas.
29. – Control y frecuencia de reposición.
30. – Factores que disminuyen y acortan las características y vida útil.
31. Elementos de protección.
32. Casco.
33. Vestimenta:
34. – Exterior.
35. – Interior.
36. Guantes.
37. Calzado.
38. – Diseño y materiales utilizados en la fabricación: fibras, tejidos, membranas, propiedades físicas y químicas, usos y aplicaciones.
39. – Teoría de las capas: interior, intermedia y protección.
40. – Criterios de selección en función de la tipología de la cavidad.
41. – Interacción pie-calzado: congruencia morfo-funcional, horma, tipo de pisada, medidas higiénico-preventivas en el uso del calzado para actividades de deportivas de espeleología.
42. – Control y frecuencia de reposición.
43. Elementos de progresión:
44. – Arnés.
45. – Descensor.
46. – Bloqueadores.
47. – Cabos de anclaje: diseño y materiales utilizados en su fabricación, características técnicas. control de desgaste y reposición, almacenamiento.

UNIDAD DIDÁCTICA 2. RECURSOS Y MEDIOS DE FORTUNA COMO SOLUCIÓN A CONTINGENCIAS EN ACTIVIDADES DEPORTIVAS EN ESPELEOLOGÍA

1. Interpretación y estudio de campo del entorno:
2. – Características, ambiente, clima y tipología del terreno.
3. – Recursos naturales para atender a las contingencias: zonas y criterios para su localización.
4. Contingencias habituales en las instalaciones de espeleología susceptibles de de solución con recursos y medios de fortuna.
5. Equipo básico de supervivencia y reparación con recursos y medios de fortuna:
6. – Herramientas polifuncionales: elementos de corte, tronzado y acondicionamiento del terreno.
7. – Criterios de ergonomía y peso para su inclusión en el equipo transportado.
8. Reparación del material deportivo con medios de fortuna:
9. – Habilidades manuales y adaptación de técnicas de mantenimiento operativo para su realización con recursos y medios de fortuna.
10. – Posibilidades de uso y aplicación de los materiales habituales utilizados en actividades deportivas en el medio natural para efectuar reparaciones de fortuna.
11. – Recursos naturales del entorno para efectuar reparaciones de fortuna-combinación de medios.
12. Adecuación de un refugio con medios de fortuna.
13. Construcción de útiles de inmovilización y transporte en situaciones de accidente o emergencia:
14. – Recursos y técnicas para inmovilizar accidentados: entablillado y fijación de los distintos segmentos corporales.
15. Recursos y técnicas para señalizar la posición propia en situaciones de emergencia.

UNIDAD DIDÁCTICA 3. TÉCNICAS DE PROGRESIÓN EN TERRENO VARIADO DE MONTAÑA APLICADAS A LA APROXIMACIÓN A LAS CAVIDADES SUBTERRÁNEAS

1. Biomecánica de la locomoción humana:
2. – La marcha humana: consideraciones anatómicas y biomecánicas básicas.
3. – Raquis y relación segmentaria: implicaciones y coordinación en el desplazamiento bípedo.
4. – Cadenas musculares implicadas en la marcha, detección de acortamientos musculares, medidas básicas de prevención y mejora.
5. – Alteraciones morfofuncionales, consecuencias nocivas, medidas básicas de prevención y mejora.
6. – Adaptaciones posturales durante la marcha: con y sin carga.
7. – Estrés mecánico de la columna vertebral sometida a cargas axiales durante la marcha: medidas de prevención (reparto ergonómico de los materiales que se transportan) y medidas correctivas y de recuperación.
8. – El pie-estructura cupular: arco de carga; el arco de equilibrio y arco de impulso.
9. – Estrés mecánico de las estructuras anatómicas del pie: medidas de prevención (criterios de selección y uso del calzado) y medidas correctivas y de recuperación.
10. Técnicas generales de marcha, por terreno variado sin dificultad, poca inclinación y terreno uniforme.
11. Técnicas específicas de marcha:
12. – Progresión sin impactar en el entorno: la deforestación.
13. – Progresión sin molestar a flora ni fauna.
14. – Progresión en pendientes fuertes de hierba.
15. – Progresión en laderas con canchales y gleras.
16. – Progresión por terreno inseguro, detección y superación de pasos con dificultad.
17. – Técnicas de descenso cara a la pendiente.
18. – Técnicas de ascenso y descenso en zigzag.
19. – Técnicas de vadeo de ríos, torrentes y zonas pantanosas.
20. – Equipo: modo de transporte, Distribución y organización de la mochila en función del terreno.
21. Aseguramiento de fortuna en situaciones de riesgo.
22. Estrategias de avituallamiento, alimentación, hidratación y obtención de recursos energéticos.

UNIDAD DIDÁCTICA 4. MATERIALES Y TÉCNICAS DE INSTALACIÓN EN ESPELEOLOGÍA.

1. Materiales de anclaje e instalación:
2. – Diseño y materiales de fabricación.
3. – Certificación y normas de los materiales.
4. Anclajes y fijaciones:
5. – Anclajes naturales.
6. – Fijaciones artificiales recuperables.
7. – Fijaciones artificiales no recuperables.
8. – Tacos autoperforantes.
9. – Tacos no autoperforantes.
10. – Fijaciones químicas.
11. – Ventajas e inconvenientes.
12. – Control de puntos sensibles.
13. – Mantenimiento.
14. Placas de anclaje:
15. – Placas de anclaje con mosquetón.
16. – Placas sin mosquetón.
17. – Anillos.
18. – Descuelgues.
19. – Ventajas e inconvenientes.
20. – Control de puntos sensibles.
21. – Mantenimiento.
22. Mosquetones y maillones:
23. – Tipos y materiales de fabricación.
24. – Características técnicas.
25. – Ventajas e inconvenientes.
26. – Control de puntos sensibles.
27. – Mantenimiento.
28. Cuerdas:
29. – Características.
30. – Control de estado.
31. – Control de fecha de fabricación.
32. – Protectores.
33. – Cuidado durante el transporte y utilización.
34. – Mantenimiento y control.
35. – Frecuencia de reposición.
36. Equipo de instalación y equipamiento:
37. – Mazas o martillo.
38. – Mandril.
39. – Llaves: Tipos.
40. – Uñas de instalación.
41. – Taladros: Eléctricos, de motor de explosión.
42. – Material complementario de instalación.
43. – Utilización.
44. – Mantenimiento y control.
45. Técnicas de instalación:
46. – Preparación y aproximación al pozo.
47. – Colocación de la cuerda en la saca.
48. – Utilización de anclajes naturales.
49. – Instalación de anclajes artificiales.
50. – Anclaje doble en cabecera del pozo.
51. – Reaseguros.
52. – Anclajes superpuestos.
53. – Anclajes desplazados horizontalmente.
54. – Anclajes en “Y”.
55. – Pasamanos y tirolina.
56. – Instalación de fraccionamientos.

UNIDAD DIDÁCTICA 5. TÉCNICAS DE PROGRESIÓN EN CAVIDADES SUBTERRÁNEAS SIN CURSO HÍDRICO ACTIVO

1. Técnicas de progresión sin material:
2. – Galerías.
3. – Galerías bajas.
4. – Diaclasa y meandros.
5. Técnicas de progresión en estrecheces:
6. – Laminadores.
7. – Gateras.
8. – Tubos.
9. Técnicas de progresión vertical de descenso:
10. – Aproximación a la vertical.
11. – Colocación del decensor.
12. – Bajada con el descensor: descenso y control de la velocidad.
13. – Parada durante el descenso.
14. – Paso de un fraccionamiento.
15. – Paso de un desviador.
16. – Paso de un nudo.
17. – Porteo de la saca.
18. – Aseguramiento del descenso.
19. – Descenso de pozos estrechos.
20. – Descenso de grandes pozos.
21. – Descenso con cuerdas de gran diámetro.
22. – Descenso por cuerda tensa.
23. – Cambio de descensor a bloqueadores.
24. – Descenso con escala.
25. Técnicas de progresión vertical de ascenso:
26. – El método DED de ascenso con bloqueadores.
27. – Paso de fraccionamientos.
28. – Paso de un desviador.
29. – Paso de nudos.
30. – Ascenso por cuerdas embarradas.
31. – Ascenso con bloqueador de pie.
32. – Cambio de bloqueadores a descensor.
33. – Ascenso con escala.

UNIDAD DIDÁCTICA 6. AUXILIO Y RESCATE EN ESPELEOLOGÍA

1. Técnicas de recuperación cuerdas en espeleología:
2. – Rapel en cuerda doble.
3. – Rapel con cuerda simple: recuperación de cuerda por descuelgue, rapel desmontable
4. – Técnica del cordino o cordelette.
5. Socorro durante una progresión sin material:
6. – Socorro en meandros y diaclasas.
7. – Socorro en estrechamiento.
8. Socorro a una víctima bloqueada sobre la cuerda en un pozo:
9. – Victima suspendida de los bloqueadores.
10. – Victima suspendida del descensor.
11. Socorro a una víctima en un pasamanos.
12. Socorro a una víctima en una tirolina.
13. Construcción de un punto caliente de fortuna.
14. Acomodación en espera de una víctima en un punto caliente de fortuna.