MONITOR DE SUPERVIVENCIA

– Comprender la anatomía y fisiología del movimiento humano para aplicar principios en situaciones de supervivencia.
– Adquirir conocimientos detallados sobre el sistema óseo, muscular y los sistemas energéticos del cuerpo.
– Desarrollar habilidades de orientación utilizando brújula, GPS y técnicas sin instrumentos auxiliares.
– Aprender técnicas para obtener alimentos, agua y hacer fuego en situaciones de supervivencia.
– Conocer los principios de prevención y tratamiento de lesiones, así como las técnicas de primeros auxilios.
– Entender la importancia de la psicología en situaciones de supervivencia.

UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO
Introducción a la fisioterapia
Fundamentos anatómicos del movimiento

UNIDAD DIDÁCTICA 2. SISTEMA ÓSEO
Morfología
Fisiología
División del esqueleto
Desarrollo óseo
Sistema óseo
Articulaciones y movimiento

UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR
Introducción
Tejido muscular
Clasificación muscular
Acciones musculares
Ligamentos
Musculatura dorsal
Tendones

UNIDAD DIDÁCTICA 4. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
El ejercicio físico
Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
UNIDAD DIDÁCTICA 5. PSICOLOGÍA DE LA SUPERVIVENCIA, ROLES

UNIDAD DIDÁCTICA 6. ANILLOS DE SEGURIDAD

UNIDAD DIDÁCTICA 7. SITUACIÓN DE ALERTA Y EMERGENCIA. LA DETECCIÓN DE LA SITUACIÓN Y EL INICIO DE LA SUPERVIVENCIA
Técnicas de supervivencia
Elementos esenciales para la supervivencia
Equipo básico de supervivencia y reparación con recursos y medios de fortuna

UNIDAD DIDÁCTICA 8. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO
El deporte
Entrenamiento deportivo
El rendimiento deportivo
Componentes generales de un programa de preparación psicológica
Principios significativos para la planificación del entrenamiento psicológico
Planificación del entrenamiento psicológico
Diseño de programas de entrenamiento psicológico

UNIDAD DIDÁCTICA 9. CARTOGRAFÍA, NAVEGACIÓN Y ORIENTACIÓN
Cartografía específica
El mapa topográfico
Ángulos en el terreno y en el plano
Técnicas de orientación con Brújula
Técnicas de orientación con GPS
Aparatos complementarios que ayudan a la orientación – uso y aplicaciones: altímetro, podómetro, inclinómetro y curvímetro
Técnicas de orientación sin instrumentos auxiliares
Estrategias de orientación

UNIDAD DIDÁCTICA 10. LA ALIMENTACIÓN, EL AGUA Y EL FUEGO
Clasificación de los nutrientes
La obtención de alimentos para la supervivencia
Fuego de supervivencia
Técnicas para hacer fuego
Introducción y características del agua
El agua en el cuerpo humano
La obtención de agua para la supervivencia

UNIDAD DIDÁCTICA 11. LESIONES. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
Definición
Prevención
Tratamiento
Lesiones deportivas frecuentes

UNIDAD DIDÁCTICA 12. PRIMEROS AUXILIOS
Primeros auxilios. Definición
Evaluación primaria del accidentado
Tipología de accidentes
RCP. Maniobra de Heimlich
Traumatismos
Trastornos por extremos de temperatura
El botiquín médico