RIESGOS FÍSICOS Y APTITUD FÍSICA Y MENTAL
Información adicional
| Horas | 10 |
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| Código | |
| Formato | Digital |
| Proveedor | VÉRTICE |
6,00 €
*Los precios no incluyen el IVA.
Objetivos
Contenidos
Objetivos
Explicar la importancia de una buena aptitud física y mental en el ejercicio de la conducción de vehículos, relacionando los principales factores que las alteran.Describir los principales riesgos físicos a los que están sometidos los conductores de vehículos pesados/autocares, explicando las principales enfermedades profesionales.
Contenidos
1. Principios ergonómicos. 1.1. Movimientos y posturas de riesgo. 1.2. Condición física. 1.3. Ejercicios de manipulación y protecciones individuales. 2. La conducción, una tarea de toma de decisiones. 3. Actitudes y capacidades básicas para una conducción segura. 4. Estado físico de conductor. 5. Principios de una alimentación sana y equilibrada. 6. Efectos del alcohol, los medicamentos y otras sustancias. 7. Los medicamentos o cualquier sustancia que pueda modificar el comportamiento. 8. Síntomas, causas y efectos de la fatiga y el estrés. 9. Papel fundamental del ciclo básico actividad/reposo.