UF2489 GUÍA POR ITINERARIOS DE ESPELEOLOGÍA
Información adicional
| Horas | 90 |
|---|---|
| Código | |
| Formato | Digital |
| Proveedor | IEDITORIAL |
53,10 €
*Los precios no incluyen el IVA.
Objetivos
Contenidos
Objetivos
– Preparar los medios auxiliares y supervisar la disponibilidad y el correcto estado de uso de los equipos y materiales, efectuando las adaptaciones necesarias según las características y necesidades tanto de los participantes como de las actividades a realizar, conforme a los objetivos y protocolos establecidos en el programa de referencia.
– Aplicar estrategias de recepción, despedida e interacción con los participantes en actividades de conducción en espeleología y utilizar distintos tipos de comunicación adaptadas a sus necesidades y características.
– Aplicar técnicas de dinámica de grupos y promover las relaciones necesarias entre sus miembros, para crear un clima óptimo de convivencia que asegure la calidad del servicio y la satisfacción de cada uno de los participantes en el desarrollo de un programa de conducción en espeleología.
– Aplicar estrategias básicas de instrucción en el so de materiales específicos y en técnicas de progresión en espeleología para poder realizar el itinerario previsto en el programa de referencia.
– Guiar al grupo de usuarios en función de sus características, las dificultades y condiciones del medio subterráneos, el programa establecido y los recursos disponibles, y manejar aparatos de comunicación simples para su utilización, garantizando en todo momento las condiciones de seguridad de grupo.
– Dirigir, dinamizar y participar en diferentes tipos de actividades lúdico- recreativas y de sensibilización y conocimiento del entorno aplicando adecuadamente la metodología recreativa y adecuándose a diferentes objetivos, características, intereses y/o necesidades de los participantes y del medio donde desarrollarse.
– Dirigir las maniobras de socorro y rescate al grupo de usuarios, cuando sea imposible recibir ayuda exterior profesional rápida en función del tipo de accidente, el lugar donde ha sucedido y de los recursos disponibles, para garantizar la máxima eficiencia en el restablecimiento de las condiciones mínimas de seguridad.
– Analizar y participar en programas de entrenamiento que se ajusten a un objetivo dado de mantenimiento físico y técnico de las habilidades motrices de progresión en espeleología haciendo un uso combinado de instalaciones deportivas, parques urbanos y entornos naturales espeleología.
– Aplicar estrategias de recepción, despedida e interacción con los participantes en actividades de conducción en espeleología y utilizar distintos tipos de comunicación adaptadas a sus necesidades y características.
– Aplicar técnicas de dinámica de grupos y promover las relaciones necesarias entre sus miembros, para crear un clima óptimo de convivencia que asegure la calidad del servicio y la satisfacción de cada uno de los participantes en el desarrollo de un programa de conducción en espeleología.
– Aplicar estrategias básicas de instrucción en el so de materiales específicos y en técnicas de progresión en espeleología para poder realizar el itinerario previsto en el programa de referencia.
– Guiar al grupo de usuarios en función de sus características, las dificultades y condiciones del medio subterráneos, el programa establecido y los recursos disponibles, y manejar aparatos de comunicación simples para su utilización, garantizando en todo momento las condiciones de seguridad de grupo.
– Dirigir, dinamizar y participar en diferentes tipos de actividades lúdico- recreativas y de sensibilización y conocimiento del entorno aplicando adecuadamente la metodología recreativa y adecuándose a diferentes objetivos, características, intereses y/o necesidades de los participantes y del medio donde desarrollarse.
– Dirigir las maniobras de socorro y rescate al grupo de usuarios, cuando sea imposible recibir ayuda exterior profesional rápida en función del tipo de accidente, el lugar donde ha sucedido y de los recursos disponibles, para garantizar la máxima eficiencia en el restablecimiento de las condiciones mínimas de seguridad.
– Analizar y participar en programas de entrenamiento que se ajusten a un objetivo dado de mantenimiento físico y técnico de las habilidades motrices de progresión en espeleología haciendo un uso combinado de instalaciones deportivas, parques urbanos y entornos naturales espeleología.
Contenidos
UNIDAD FORMATIVA 1. GUÍA POR ITINERARIOS DE ESPELEOLOGÍA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. SELECCIÓN Y VERIFICACIÓN DEL ESTADO DEL MATERIAL Y LOS MEDIOS NECESARIOS PARA LA REALIZACIÓN DE ITINERARIOS DE ESPELEOLOGÍA
Identificación del material necesario para la actividad:
– Individual.
– Grupal.
– Deportivo.
– De seguridad.
– De socorro y autorrrescate.
– De equipamiento.
– De comunicación.
– Avituallamiento.
Verificación del estado de mantenimiento y correcto funcionamiento del material necesario para el itinerario.
Selección del material adecuado a la actividad en función de:
– Dificultad y duración del itinerario.
– Número de usuarios
– Nivel de destreza y manejo del material de los usuarios.
– Morfología de los usuarios.
– Márgenes de seguridad de la actividad.
– Régimen hidrológico.
– Nivel de equipamiento de las instalaciones y pasamanos.
– Condiciones climatológicas.
– Rentabilidad y duración del material.
– Herramientas y materiales de reparación.
Revisión de todos los permisos necesarios para el itinerario.
Aplicación del protocolo de control y distribución del material previo al itinerario:
– Identificación de necesidades básicas durante el itinerario.
– Distribución del material aplicando criterios de peso y volumen.
– Verificación del material y avituallamiento propio y de los usuarios.
Aplicación del protocolo de recogida, revisión, reparación y almacenaje del material posterior a la actividad.
UNIDAD DIDÁCTICA 2. INTERACCIÓN, SERVICIO Y COMUNICACIÓN EN EL ÁMBITO DE LAS ACTIVIDADES DE CONDUCCIÓN EN ESPELEOLOGÍA
Imagen personal del técnico e imagen corporativa de la entidad:
– Pautas de imagen y conducta en las actividades de conducción en espeleología.
– La promoción de la entidad a través de la imagen del guía responsable.
Selección de las técnicas de comunicación a utilizar con los usuarios: verbales, gestuales y asertivas.
Técnicas de escucha en función de las características y necesidades de los usuarios:
– Escucha activa.
– Actitud de empatía.
– Ayudar a pensar.
Identificación de barreras y dificultades en la comunicación con el usuario:
– Errores de escucha.
– Falta de atención.
– Perturbaciones en el canal.
– Dificultades de comprensión.
– Ubicación del emisor y receptor del mensaje.
Uso y manejo de la voz: entonación, dicción y claridad.
Aptitudes básicas en el servicio de atención al cliente: cortesía, credibilidad, comunicación, accesibilidad, comprensión, confianza, profesionalismo, capacidad de respuesta, fiabilidad.
Empatía y establecimiento de metas.
Métodos para motivar a un cliente: logros y automotivación.
Estrategias de atención y servicio específicas en las actividades comerciales de conducción en espeleología:
– Presentación del profesional.
– Recepción de usuarios y presentación.
– Pautas para el trato personal e individualizado.
– Cumplimiento de normas.
– Habilidades sociales específicas.
– Atención a la diversidad.
– Advertencia de situaciones de riesgo.
– Coordinación de los servicios.
– Despedida de usuarios.
– Retroalimentación.
Estrategias de resolución de conflictos y atención de reclamaciones.
Identificación de los diferentes tipos de comunicación y de las etapas del proceso de comunicación.
Contexto comunicativo y estrategias de comunicación: comunicación verbal y no verbal (gestual, kinésica).
Determinación de los diferentes tipos de lenguaje a utilizar con los usuarios para conseguir una mejor comprensión del mensaje:
– Lingüístico: oral y escrito.
– No lingüístico: audiovisual e icónico.
UNIDAD DIDÁCTICA 3. CONDUCCIÓN DE GRUPOS POR ITINERARIOS DE ESPELEOLOGÍA
Distribución, organización y control del grupo en función de la actividad y de los usuarios:
– Determinación del número de guías y/o técnicos necesarios en función del grupo: número y tipología de los participantes.
– Colocación y desplazamiento del técnico y de los participantes durante la actividad.
– Ejercicio de liderazgo del guía durante la actividad.
– El ritmo y las pausas.
Caracterización de procedimientos y estrategias de conducción de grupos:
– Aplicación de las normas de la empresa en cuanto a recepción, relación y despedida de los participantes.
– Elección justificada de la información inicial; descripción de la actividad.
– Establecimiento de criterios de adaptación y comprobación del material.
– Selección, entrega, recogida y supervisión del material a utilizar en el itinerario.
– Demostración de la técnica individual y de la de utilización del material: errores tipo en la ejecución técnica y en la aplicación del esfuerzo, criterios de valoración.
– Control del material y reparaciones de fortuna del mismo durante el itinerario.
– Transmisión de normas y procedimientos necesarios para mantener las condiciones de seguridad durante la actividad.
– Aplicación de las funciones propias de la dirección de grupos e identificación de las posibles técnicas de dinamización a utilizar.
– Indicación de las normas de utilización de los espacios naturales.
– Valoración de la actividad y redacción del informe final.
Adaptación del itinerario a las características del grupo de participantes:
– Usuarios con y sin limitación de su autonomía personal.
– Identificación y reconocimiento de los posibles riesgos a asumir durante la realización del itinerario.
Elección del tipo de comunicación a utilizar en situaciones comprometidas e identificación de las pautas de comportamiento a transmitir a los miembros del grupo:
– Indicación de distancia de seguridad, orden de paso y maniobras a realizar por los miembros del grupo en tramos peligrosos del itinerario.
– Determinación de maniobras de apoyo a los usuarios y técnicas que deben aplicar para conseguir la superación del tramo.
– Indicación de directrices de los agrupamientos y ubicación de los participantes una vez superado el tramo con dificultad.
Reconocimiento de los medios y aparatos de comunicación más adecuados para utilizar durante el itinerario:
– Comprobación de su estado operativo.
– Preparación de los medios de comunicación para su transporte durante la ruta y su almacenaje y mantenimiento posterior.
– Identificación de las zonas de cobertura y elección de las bandas de frecuencia de los medios de comunicación que lo requieran.
– Determinación de las pautas de comunicación con la organización.
Identificación de las posibles circunstancias que pueden desencadenar situaciones de emergencia durante el recorrido:
– Descripción de las circunstancias objetivas que pueden desencadenar una emergencia.
– Descripción de las aptitudes y capacidades de los usuarios que pueden desencadenar una emergencia.
– Elección justificada de las acciones propuestas para la resolución de la emergencia.
– Descripción de las estrategias de comunicación a llevar a cabo con los participantes en la actividad y elección de la información a transmitirles.
– Análisis de las pautas de comportamiento del guía y de su influencia en el control de la situación.
UNIDAD DIDÁCTICA 4. DINAMIZACIÓN DEL GRUPO DE USUARIOS Y ELABORACIÓN DE ACTIVIDADES LÚDICAS RECREATIVAS PARA EL ITINERARIO
Caracterización del grupo y de las etapas de su evolución:
– Identificación del grupo.
– Determinación psicológica del grupo.
– Establecimiento de las relaciones entre individuo y grupo.
– Diferenciación del grupo de pertenencia y el grupo de referencia.
Finalización de la actividad:
– Técnicas de observación.
– Análisis y valoración de la dirección de actividades.
Descripción y aplicación de los procesos y las técnicas de dinamización del grupo:
– Identificación de las técnicas de dinamización de grupos: inducción y autodinamización.
– Selección y aplicación de las técnicas de recogida de datos.
– Identificación de los tipos de liderazgo: positivos y negativos.
– Potenciación de la cordialidad y la desinhibición.
– Consecución de la máxima participación de los usuarios.
– Resolución de situaciones conflictivas.
– Potenciación de actitudes positivas.
Determinación y aplicación de los estilos de resolución de conflictos:
– Elección del proceso para la resolución de problemas.
– Determinación de los métodos más usuales para la toma de decisiones en grupo.
– Identificación de las fases fundamentales en la toma de decisiones y su aplicación.
– Situaciones de conflicto y crisis en el medio natural: Rivalidad y cohesión.
– Discriminación del rol del guía.
– Promoción de una actitud empática y tolerante en el guía.
– Identificación de la propuesta de intervención.
– Determinación de las habilidades sociales más adecuadas.
Identificación del marco de la recreación:
– Caracterización de la actividad lúdica recreativa como impulsora del desarrollo y del equilibrio tanto de la persona como de la sociedad contemporánea.
Descripción de la metodología recreativa:
– Selección, temporalización y secuenciación de actividades lúdico recreativas.
– Selección de juegos para determinadas edades y objetivos.
– Participación de forma desinhibida.
– Elaboración de fichas de juegos. Registro de juegos.
– Programación de sesiones lúdicas recreativas.
– Participación en veladas para la aplicación de los recursos de intervención.
Determinación de actividades lúdicas recreativas y juegos:
– Concepción y funcionamiento.
– Clasificación, características y aplicabilidad de actividades lúdico recreativas.
– Tipos de actividades lúdico recreativas.
– Objetivos.
– Características.
– Metodología.
Intervención del guía como animador.
Dirección práctica de las actividades:
– Explicación y demostración de la actividad.
– Organización de participantes, espacios y material.
Intervención en la realización de la actividad:
– Aplicación de refuerzos.
– Conocimiento de resultados.
– Solución de incidencias.
– Evaluación de la actividad.
UNIDAD DIDÁCTICA 5. PROCEDIMIENTOS, TÉCNICAS Y MATERIALES EMPLEADOS EN LAS MANIOBRAS DE RESCATE EN ESPELEOLOGÍA
Criterios de selección del material de socorro y rescate en función de las actividades.
Identificación, elección y ejecución del protocolo de actuación ante emergencias en espeleología.
Cuerdas:
– Diámetros.
– Características.
– Uso, manejo y aplicación.
– Longitudes recomendadas.
– Verificación y control preventivo del estado de mantenimiento.
Cordinos auxiliares:
– Longitudes recomendadas.
– Uso, manejo y aplicación.
– Verificación y control preventivo del estado de mantenimiento.
Mosquetones:
– Simétricos, asimétricos y tipo HMS.
– Seguridad y con seguro.
– Uso, manejo y aplicación.
Descendedores y placas:
– Tipos.
– Uso, manejo y aplicación.
– Verificación y control preventivo del estado de mantenimiento.
Poleas:
– Simples.
– Tanden.
– Con rodamiento.
– Autobloqueantes.
– Verificación y control preventivo del estado de mantenimiento.
– Uso, manejo y aplicación.
Bloqueadores mecánicos:
– Simples.
– Automáticos.
– Verificación y control preventivo del estado de mantenimiento.
– Uso, manejo y aplicación.
Determinación del método correcto de trabajo:
– Verificación y control preventivo del estado de mantenimiento.
Aplicación de técnicas de elaboración de anclajes con medios naturales.
UNIDAD DIDÁCTICA 6. ENTRENAMIENTO DE DESARROLLO Y DE MANTENIMIENTO PARA DESPLAZARSE CON EFICACIA POR CAVIDADES SUBTERRÁNEAS DE TODA TIPOLOGÍA
Fundamentos del acondicionamiento físico:
– Condición física: capacidades condicionales.
– Condición física como soporte del rendimiento deportivo.
– Condición física como medio de mejora de la salud y la calidad de vida.
– Acondicionamiento físico: métodos básicos de desarrollo de las capacidades condicionales.
– La adaptación fisiológica y funcional al esfuerzo físico: bases y principios del entrenamiento.
– Fatiga como efecto de la carga de entrenamiento.
– Fatiga crónica o sobre-entrenamiento: concepto, detección y aplicación del principio de supercompensación.
Capacidades condicionales y coordinativas específicas para la progresión con eficacia y seguridad en descenso de barrancos:
– Capacidades condicionales-fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad: concepto genérico y tratamiento específico conforme a las necesidades de rendimiento en actividades de progresión en descenso de barrancos.
– Capacidades coordinativas: coordinación, equilibrio y agilidad, concepto genérico y tratamiento específico conforme a las necesidades de rendimiento en actividades de progresión en descenso de barrancos.
Desarrollo de la condición física genérica y específica para actividades de por barrancos:
– Fuentes de energía muscular: sistema anaeróbico aláctico, sistema anaeróbico láctico y sistema aeróbico.
– Desarrollo y métodos básicos de entrenamiento de la resistencia aeróbica y anaeróbica.
– Desarrollo y métodos básicos de entrenamiento de la fuerza.
– Desarrollo y métodos básicos de entrenamiento de la flexibilidad.
– Programas y modelos de entrenamiento tipo para la mejora combinada de la condición física en instalaciones deportivas: la sala de entrenamiento polivalente.
– Programas y modelos de entrenamiento tipo para la mejora combinada de la condición física en el entorno natural: carga del equipo, distancias y pendientes.
– Uso de equipos y materiales específicos de progresión por el entorno natural para la mejora específica de la condición física.
Entrenamiento específico de las técnicas de manejo de cuerdas, progresión y de autorrescate:
– Desarrollo de capacidades técnicas individuales.
– Desarrollo de capacidades técnicas específicas de aplicación a usuarios.
– Desarrollo de las capacidades técnicas de autorrescate.
– Desarrollo de las capacidades técnicas de socorro a usuarios.
Entrenamiento específico de las capacidades táctico estratégicas.
Interpretación de los indicios de los fenómenos hidrológicos.
Procedimientos básicos para la autoevaluación de las capacidades técnicas y físicas demandadas en el guía de espeleología:
– Procedimientos básicos de autovaloración de la forma deportiva: inicial y de progreso.
– Registro de las cargas de entrenamiento y evolución en los resultados.
– Pruebas y test de campo básicos para la auto valoración de la condición física.
– Pruebas y test de campo básicos para la auto valoración de las capacidades coordinativas.
– Criterios de aplicación de los resultados de una batería básica de test y pruebas para la adaptación y secuenciación de modelos y programas de entrenamiento.
– Criterios de aplicación de los resultados de una batería básica de test y pruebas para el perfeccionamiento de las habilidades coordinativas y la mejora del dominio técnico.
– Vivencias, compromiso y continuidad en la ejecución práctica de programas de entrenamiento.
Nutrición, hidratación y técnicas de recuperación:
– Diferencias entre alimentarse y nutrirse.
– La dieta: sana y equilibrada. Los grupos de alimentos y las pirámides alimenticias.
– Nutrición e hidratación: hidratación, principios inmediatos, aporte calórico, función plástica, restitución de sustancias de regulación.
– Necesidades de nutrición e hidratación: metabolismo basal y actividades físicas por intensidad y condiciones medioambientales.
– Cálculo del consumo calórico. Métodos de aproximación, tablas de consumo energético.
– Relación entre el metabolismo predominante y el consumo de nutrientes. Efectos en la producción de energía y mantenimiento del trabajo muscular.
– Reservas de energía en el organismo. Movilización durante el ejercicio.
– Medidas especiales de apoyo y recuperación del entrenamiento: suplementos y complementos nutricionales, ayudas ergogénicas.
– Técnicas básicas de masaje y auto masaje.
– Técnicas básicas de hidroterapia para la recuperación: hidromasaje y baños de contraste.
Medidas de prevención y tratamiento básico de lesiones articulares y musculares habituales en el entrenamiento y práctica de actividades deportivas en entornos de espeleología.
UNIDAD DIDÁCTICA 1. SELECCIÓN Y VERIFICACIÓN DEL ESTADO DEL MATERIAL Y LOS MEDIOS NECESARIOS PARA LA REALIZACIÓN DE ITINERARIOS DE ESPELEOLOGÍA
Identificación del material necesario para la actividad:
– Individual.
– Grupal.
– Deportivo.
– De seguridad.
– De socorro y autorrrescate.
– De equipamiento.
– De comunicación.
– Avituallamiento.
Verificación del estado de mantenimiento y correcto funcionamiento del material necesario para el itinerario.
Selección del material adecuado a la actividad en función de:
– Dificultad y duración del itinerario.
– Número de usuarios
– Nivel de destreza y manejo del material de los usuarios.
– Morfología de los usuarios.
– Márgenes de seguridad de la actividad.
– Régimen hidrológico.
– Nivel de equipamiento de las instalaciones y pasamanos.
– Condiciones climatológicas.
– Rentabilidad y duración del material.
– Herramientas y materiales de reparación.
Revisión de todos los permisos necesarios para el itinerario.
Aplicación del protocolo de control y distribución del material previo al itinerario:
– Identificación de necesidades básicas durante el itinerario.
– Distribución del material aplicando criterios de peso y volumen.
– Verificación del material y avituallamiento propio y de los usuarios.
Aplicación del protocolo de recogida, revisión, reparación y almacenaje del material posterior a la actividad.
UNIDAD DIDÁCTICA 2. INTERACCIÓN, SERVICIO Y COMUNICACIÓN EN EL ÁMBITO DE LAS ACTIVIDADES DE CONDUCCIÓN EN ESPELEOLOGÍA
Imagen personal del técnico e imagen corporativa de la entidad:
– Pautas de imagen y conducta en las actividades de conducción en espeleología.
– La promoción de la entidad a través de la imagen del guía responsable.
Selección de las técnicas de comunicación a utilizar con los usuarios: verbales, gestuales y asertivas.
Técnicas de escucha en función de las características y necesidades de los usuarios:
– Escucha activa.
– Actitud de empatía.
– Ayudar a pensar.
Identificación de barreras y dificultades en la comunicación con el usuario:
– Errores de escucha.
– Falta de atención.
– Perturbaciones en el canal.
– Dificultades de comprensión.
– Ubicación del emisor y receptor del mensaje.
Uso y manejo de la voz: entonación, dicción y claridad.
Aptitudes básicas en el servicio de atención al cliente: cortesía, credibilidad, comunicación, accesibilidad, comprensión, confianza, profesionalismo, capacidad de respuesta, fiabilidad.
Empatía y establecimiento de metas.
Métodos para motivar a un cliente: logros y automotivación.
Estrategias de atención y servicio específicas en las actividades comerciales de conducción en espeleología:
– Presentación del profesional.
– Recepción de usuarios y presentación.
– Pautas para el trato personal e individualizado.
– Cumplimiento de normas.
– Habilidades sociales específicas.
– Atención a la diversidad.
– Advertencia de situaciones de riesgo.
– Coordinación de los servicios.
– Despedida de usuarios.
– Retroalimentación.
Estrategias de resolución de conflictos y atención de reclamaciones.
Identificación de los diferentes tipos de comunicación y de las etapas del proceso de comunicación.
Contexto comunicativo y estrategias de comunicación: comunicación verbal y no verbal (gestual, kinésica).
Determinación de los diferentes tipos de lenguaje a utilizar con los usuarios para conseguir una mejor comprensión del mensaje:
– Lingüístico: oral y escrito.
– No lingüístico: audiovisual e icónico.
UNIDAD DIDÁCTICA 3. CONDUCCIÓN DE GRUPOS POR ITINERARIOS DE ESPELEOLOGÍA
Distribución, organización y control del grupo en función de la actividad y de los usuarios:
– Determinación del número de guías y/o técnicos necesarios en función del grupo: número y tipología de los participantes.
– Colocación y desplazamiento del técnico y de los participantes durante la actividad.
– Ejercicio de liderazgo del guía durante la actividad.
– El ritmo y las pausas.
Caracterización de procedimientos y estrategias de conducción de grupos:
– Aplicación de las normas de la empresa en cuanto a recepción, relación y despedida de los participantes.
– Elección justificada de la información inicial; descripción de la actividad.
– Establecimiento de criterios de adaptación y comprobación del material.
– Selección, entrega, recogida y supervisión del material a utilizar en el itinerario.
– Demostración de la técnica individual y de la de utilización del material: errores tipo en la ejecución técnica y en la aplicación del esfuerzo, criterios de valoración.
– Control del material y reparaciones de fortuna del mismo durante el itinerario.
– Transmisión de normas y procedimientos necesarios para mantener las condiciones de seguridad durante la actividad.
– Aplicación de las funciones propias de la dirección de grupos e identificación de las posibles técnicas de dinamización a utilizar.
– Indicación de las normas de utilización de los espacios naturales.
– Valoración de la actividad y redacción del informe final.
Adaptación del itinerario a las características del grupo de participantes:
– Usuarios con y sin limitación de su autonomía personal.
– Identificación y reconocimiento de los posibles riesgos a asumir durante la realización del itinerario.
Elección del tipo de comunicación a utilizar en situaciones comprometidas e identificación de las pautas de comportamiento a transmitir a los miembros del grupo:
– Indicación de distancia de seguridad, orden de paso y maniobras a realizar por los miembros del grupo en tramos peligrosos del itinerario.
– Determinación de maniobras de apoyo a los usuarios y técnicas que deben aplicar para conseguir la superación del tramo.
– Indicación de directrices de los agrupamientos y ubicación de los participantes una vez superado el tramo con dificultad.
Reconocimiento de los medios y aparatos de comunicación más adecuados para utilizar durante el itinerario:
– Comprobación de su estado operativo.
– Preparación de los medios de comunicación para su transporte durante la ruta y su almacenaje y mantenimiento posterior.
– Identificación de las zonas de cobertura y elección de las bandas de frecuencia de los medios de comunicación que lo requieran.
– Determinación de las pautas de comunicación con la organización.
Identificación de las posibles circunstancias que pueden desencadenar situaciones de emergencia durante el recorrido:
– Descripción de las circunstancias objetivas que pueden desencadenar una emergencia.
– Descripción de las aptitudes y capacidades de los usuarios que pueden desencadenar una emergencia.
– Elección justificada de las acciones propuestas para la resolución de la emergencia.
– Descripción de las estrategias de comunicación a llevar a cabo con los participantes en la actividad y elección de la información a transmitirles.
– Análisis de las pautas de comportamiento del guía y de su influencia en el control de la situación.
UNIDAD DIDÁCTICA 4. DINAMIZACIÓN DEL GRUPO DE USUARIOS Y ELABORACIÓN DE ACTIVIDADES LÚDICAS RECREATIVAS PARA EL ITINERARIO
Caracterización del grupo y de las etapas de su evolución:
– Identificación del grupo.
– Determinación psicológica del grupo.
– Establecimiento de las relaciones entre individuo y grupo.
– Diferenciación del grupo de pertenencia y el grupo de referencia.
Finalización de la actividad:
– Técnicas de observación.
– Análisis y valoración de la dirección de actividades.
Descripción y aplicación de los procesos y las técnicas de dinamización del grupo:
– Identificación de las técnicas de dinamización de grupos: inducción y autodinamización.
– Selección y aplicación de las técnicas de recogida de datos.
– Identificación de los tipos de liderazgo: positivos y negativos.
– Potenciación de la cordialidad y la desinhibición.
– Consecución de la máxima participación de los usuarios.
– Resolución de situaciones conflictivas.
– Potenciación de actitudes positivas.
Determinación y aplicación de los estilos de resolución de conflictos:
– Elección del proceso para la resolución de problemas.
– Determinación de los métodos más usuales para la toma de decisiones en grupo.
– Identificación de las fases fundamentales en la toma de decisiones y su aplicación.
– Situaciones de conflicto y crisis en el medio natural: Rivalidad y cohesión.
– Discriminación del rol del guía.
– Promoción de una actitud empática y tolerante en el guía.
– Identificación de la propuesta de intervención.
– Determinación de las habilidades sociales más adecuadas.
Identificación del marco de la recreación:
– Caracterización de la actividad lúdica recreativa como impulsora del desarrollo y del equilibrio tanto de la persona como de la sociedad contemporánea.
Descripción de la metodología recreativa:
– Selección, temporalización y secuenciación de actividades lúdico recreativas.
– Selección de juegos para determinadas edades y objetivos.
– Participación de forma desinhibida.
– Elaboración de fichas de juegos. Registro de juegos.
– Programación de sesiones lúdicas recreativas.
– Participación en veladas para la aplicación de los recursos de intervención.
Determinación de actividades lúdicas recreativas y juegos:
– Concepción y funcionamiento.
– Clasificación, características y aplicabilidad de actividades lúdico recreativas.
– Tipos de actividades lúdico recreativas.
– Objetivos.
– Características.
– Metodología.
Intervención del guía como animador.
Dirección práctica de las actividades:
– Explicación y demostración de la actividad.
– Organización de participantes, espacios y material.
Intervención en la realización de la actividad:
– Aplicación de refuerzos.
– Conocimiento de resultados.
– Solución de incidencias.
– Evaluación de la actividad.
UNIDAD DIDÁCTICA 5. PROCEDIMIENTOS, TÉCNICAS Y MATERIALES EMPLEADOS EN LAS MANIOBRAS DE RESCATE EN ESPELEOLOGÍA
Criterios de selección del material de socorro y rescate en función de las actividades.
Identificación, elección y ejecución del protocolo de actuación ante emergencias en espeleología.
Cuerdas:
– Diámetros.
– Características.
– Uso, manejo y aplicación.
– Longitudes recomendadas.
– Verificación y control preventivo del estado de mantenimiento.
Cordinos auxiliares:
– Longitudes recomendadas.
– Uso, manejo y aplicación.
– Verificación y control preventivo del estado de mantenimiento.
Mosquetones:
– Simétricos, asimétricos y tipo HMS.
– Seguridad y con seguro.
– Uso, manejo y aplicación.
Descendedores y placas:
– Tipos.
– Uso, manejo y aplicación.
– Verificación y control preventivo del estado de mantenimiento.
Poleas:
– Simples.
– Tanden.
– Con rodamiento.
– Autobloqueantes.
– Verificación y control preventivo del estado de mantenimiento.
– Uso, manejo y aplicación.
Bloqueadores mecánicos:
– Simples.
– Automáticos.
– Verificación y control preventivo del estado de mantenimiento.
– Uso, manejo y aplicación.
Determinación del método correcto de trabajo:
– Verificación y control preventivo del estado de mantenimiento.
Aplicación de técnicas de elaboración de anclajes con medios naturales.
UNIDAD DIDÁCTICA 6. ENTRENAMIENTO DE DESARROLLO Y DE MANTENIMIENTO PARA DESPLAZARSE CON EFICACIA POR CAVIDADES SUBTERRÁNEAS DE TODA TIPOLOGÍA
Fundamentos del acondicionamiento físico:
– Condición física: capacidades condicionales.
– Condición física como soporte del rendimiento deportivo.
– Condición física como medio de mejora de la salud y la calidad de vida.
– Acondicionamiento físico: métodos básicos de desarrollo de las capacidades condicionales.
– La adaptación fisiológica y funcional al esfuerzo físico: bases y principios del entrenamiento.
– Fatiga como efecto de la carga de entrenamiento.
– Fatiga crónica o sobre-entrenamiento: concepto, detección y aplicación del principio de supercompensación.
Capacidades condicionales y coordinativas específicas para la progresión con eficacia y seguridad en descenso de barrancos:
– Capacidades condicionales-fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad: concepto genérico y tratamiento específico conforme a las necesidades de rendimiento en actividades de progresión en descenso de barrancos.
– Capacidades coordinativas: coordinación, equilibrio y agilidad, concepto genérico y tratamiento específico conforme a las necesidades de rendimiento en actividades de progresión en descenso de barrancos.
Desarrollo de la condición física genérica y específica para actividades de por barrancos:
– Fuentes de energía muscular: sistema anaeróbico aláctico, sistema anaeróbico láctico y sistema aeróbico.
– Desarrollo y métodos básicos de entrenamiento de la resistencia aeróbica y anaeróbica.
– Desarrollo y métodos básicos de entrenamiento de la fuerza.
– Desarrollo y métodos básicos de entrenamiento de la flexibilidad.
– Programas y modelos de entrenamiento tipo para la mejora combinada de la condición física en instalaciones deportivas: la sala de entrenamiento polivalente.
– Programas y modelos de entrenamiento tipo para la mejora combinada de la condición física en el entorno natural: carga del equipo, distancias y pendientes.
– Uso de equipos y materiales específicos de progresión por el entorno natural para la mejora específica de la condición física.
Entrenamiento específico de las técnicas de manejo de cuerdas, progresión y de autorrescate:
– Desarrollo de capacidades técnicas individuales.
– Desarrollo de capacidades técnicas específicas de aplicación a usuarios.
– Desarrollo de las capacidades técnicas de autorrescate.
– Desarrollo de las capacidades técnicas de socorro a usuarios.
Entrenamiento específico de las capacidades táctico estratégicas.
Interpretación de los indicios de los fenómenos hidrológicos.
Procedimientos básicos para la autoevaluación de las capacidades técnicas y físicas demandadas en el guía de espeleología:
– Procedimientos básicos de autovaloración de la forma deportiva: inicial y de progreso.
– Registro de las cargas de entrenamiento y evolución en los resultados.
– Pruebas y test de campo básicos para la auto valoración de la condición física.
– Pruebas y test de campo básicos para la auto valoración de las capacidades coordinativas.
– Criterios de aplicación de los resultados de una batería básica de test y pruebas para la adaptación y secuenciación de modelos y programas de entrenamiento.
– Criterios de aplicación de los resultados de una batería básica de test y pruebas para el perfeccionamiento de las habilidades coordinativas y la mejora del dominio técnico.
– Vivencias, compromiso y continuidad en la ejecución práctica de programas de entrenamiento.
Nutrición, hidratación y técnicas de recuperación:
– Diferencias entre alimentarse y nutrirse.
– La dieta: sana y equilibrada. Los grupos de alimentos y las pirámides alimenticias.
– Nutrición e hidratación: hidratación, principios inmediatos, aporte calórico, función plástica, restitución de sustancias de regulación.
– Necesidades de nutrición e hidratación: metabolismo basal y actividades físicas por intensidad y condiciones medioambientales.
– Cálculo del consumo calórico. Métodos de aproximación, tablas de consumo energético.
– Relación entre el metabolismo predominante y el consumo de nutrientes. Efectos en la producción de energía y mantenimiento del trabajo muscular.
– Reservas de energía en el organismo. Movilización durante el ejercicio.
– Medidas especiales de apoyo y recuperación del entrenamiento: suplementos y complementos nutricionales, ayudas ergogénicas.
– Técnicas básicas de masaje y auto masaje.
– Técnicas básicas de hidroterapia para la recuperación: hidromasaje y baños de contraste.
Medidas de prevención y tratamiento básico de lesiones articulares y musculares habituales en el entrenamiento y práctica de actividades deportivas en entornos de espeleología.