PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES EN SECTOR DE OFICINAS Y DESPACHOS

Con este contenido de curso profesional el alumno aprenderá, por un lado, los conceptos básicos en materia de Prevención de Riesgos Laborales, y por otro, los riesgos específicos en el sector oficina y despachos en lo referente a seguridad, higiene y uso de pantallas de visualización de datos (PVD).

Unidad 1. Prevención de Riesgos Laborales: conceptos básicos1.El trabajo y la salud: los riesgos profesionales2.Daños derivados del trabajo3.Marco normativo4.Causas de los accidentesUnidad 2. Factores de Riesgo1.Riesgos ligados a las condiciones de seguridad2.Riesgos ligaos al medio ambiente de trabajo3.La carga de trabajo, fatiga e insatisfacción laboral4.Control de la salud5.Medidas de emergencia y planes de autoprotecciónUnidad 3. Primeros Auxilios1.Protocolo PAS.2.Reanimación Cardio Pulmonar (RCP) básica + Desfibrilador Externo Automático (DEA)3.Maniobra de Heimlich4.Heridas5.Accidentes de tráficoUnidad 4. Gestión de la Prevención de Riesgos Laborales1.Organización de la prevención2.Investigación de accidentes3.EstadísticaUnidad 5. Seguridad1.Caídas al mismo nivel2.Caídas a distinto nivel2.1 Escaleras de mano3.Desplome me objetos4.Cortes5.Manipulación manual de cargas5.1 La columna vertebral5.2 Acciones de las fuerzas sobre los discos intervertebrales5.3 Cómo realizar una manipulación manual de cargas correcta6.El uso de medios mecánicos para el transporte de cargas7.Contactos eléctricosUnidad 6. PVD1.El trabajo con pantallas de visualización de datos (PVD)1.2 Consecuencias y lesiones2.Los usuarios de PVD3.El puesto de trabajo con PVD3.1 Mesa o superficie de trabajo3.2 Silla de trabajo3.3 Teclado3.4 Ratón3.5 Porta documentos o atril3.4 Reposapiés4.Posturas en el trabajo con PVD4.1 Ejemplos de posturas inadecuadas en el uso de PVD5.Condiciones de iluminación5.1 Regulación del brillo y del contraste5.2 Polaridad positiva y polaridad negativa5.3 Sistema de iluminación y el entorno visual5.4 Medidas de prevención de la fatiga visual6.La fatiga mental7.La relajación muscularUnidad 7. Emergencias1.Legislación en actuación y prevención ante situaciones de emergencia2.Los planes de emergencia y evacuación de los centros de trabajo2.1 Los equipos de emergencia2.2 Niveles de emergencia3.Prevención de riesgo de incendio4.Consignas de actuación en caso de incendios4.1 Efectos nocivos de la combustión4.2 Consignas de actuación en caso de detectar un incendio y dar la voz de alarma4.3 Tipos de extintores y usos recomendados5.Consignas de actuación para la evacuación6.Medidas de prevención relacionadas con las emergencias